クライミングジム ガレーラ
クライミングジムガレーラは大阪市の大正駅から徒歩8分、駐車場あり。
開放的な空間でスタッフが近く、初心者や子供連れ、女性も安心してボルダリングが体験できます。独特なウォールと考え込まれた課題も人気です。
トレーニングジムの関連情報
トレーニングジム（training gym）は、筋肉を鍛えるための機器や道具などが置いてある、屋内型の運動施設の事である。「スポーツジム」または単に「ジム」とも呼ばれる。
※テキストはWikipedia より引用しています。
近年流行の兆しを見せているスポーツがボルダリングです。ボルダリングは壁に取り付けられた突起部分に手や足を掛けて登っていくスポーツで、タイムを競う種目や、難しいコースを登っていく種目があります。初心者の場合は初心者コースから始めると良いでしょう。ボルダリングに必要な力は突起部分を掴む握力、状態を引き上げる背筋、体の状態を安定させるときに必要な脚力、複雑なコースに対応できる柔軟性などが大事なります。ボルダリングは力だけでは攻略できないコースもあり、頭も使うスポーツです。適切なコース選び、体の動かし方が勝敗を分けることも少なくないです。大阪ではこのボルダリングを楽しめるジム、スタジオがたくさんあるので、興味がある人はチャレンジしてみましょう。